Como a Leitura ajuda no seu bem-estar Qual foi a última vez que você terminou um bom livro? Talvez faça algum tempo, não é mesmo? Bom, com tantas opções de entretenimento que surgiram nos últimos anos, a leitura acabou ficando de lado para uma quantidade […]

Deixar os pesos de lado aumenta o seu bem-estar Você já percebeu como, ao longo da sua vida, sua bagagem foi aumentando em todas as vezes que precisou viajar? Sim, esse é um sintoma físico muito palpável de como deixamos a leveza de lado sem, […]

Como torná-la um lugar mais aconchegante a partir do autoconhecimento Ao visitar alguém, digamos que uma amiga ou algum parente, com certeza você já se deparou com aquele lugar que é “a cara” da pessoa. Em vários casos, temos, até mesmo, a impressão de que […]