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Bem-estarSem espirros: como se livrar das alergias em casa
Ajustes internos que ajudam na respiração Peso no peito, nariz trancado, dificuldade respirar, muitos espirros… Para uma quantidade imensa de pessoas, essa é a realidade do dia a dia. Ainda mais quando estamos naquela virada do primeiro para o segundo semestre do ano. Quando bate […]
19/08/2022 07:09 -
Bem-estarEnsinamentos da natureza: o aprendizado de viver longe dos centros urbanos
Tudo o que só a vida no campo pode nos proporcionar Se há um aprendizado que os anos após 2020 vem nos trazendo, é o seguinte: talvez a vida em uma grande cidade não seja tão essencial assim. Uma das grandes tendências foi que começamos […]
12/08/2022 07:28 -
Viva simplesComo reencontrar a alegria de viver pós-pandemia
A importância de resgatar os bons momentos Em tempos complexos, uma sensação desanimadora pode acabar nos dominando. Isso acontece pelos mais diversos motivos e gatilhos. Ainda mais após um longo tempo de isolamento ou em tempos de adaptação a uma nova realidade. Portanto, agora mais […]
05/08/2022 07:52