USENATUREZA

A importância de resgatar os bons momentos Em tempos complexos, uma sensação desanimadora pode acabar nos dominando. Isso acontece pelos mais diversos motivos e gatilhos. Ainda mais após um longo tempo de isolamento ou em tempos de adaptação a uma nova realidade. Portanto, agora mais […]

Essenciais, os hábitos têm um enorme poder no dia a dia Criar hábitos positivos nem sempre é fácil. Dependendo se são saudáveis ou maus hábitos, eles determinam uma série de fatores. Por exemplo: bons e maus determinam se vamos ser felizes ou infelizes. Saudáveis ou […]

Fazendo com que a sua residência diminua a sensação de ansiedade O dia a dia pode parecer um verdadeiro campo minado. Ainda mais se a ansiedade faz parte da nossa vida. Basta um passo em falso para vermos ela explodir na nossa cara. Por incrível […]