Como tornar a sua vida mais simples a partir do próprio lar Muitas vezes, sentimos nosso dia a dia pesado, caótico e bem difícil de lidar. Todo esse sentimento pode vir ainda antes de colocar os pés para fora do lar. Sendo assim, um dos […]

Uma nova tendência no estilo de vida que nos transforma Estamos sempre tão acelerados que corremos o risco de bater a qualquer momento. Pior ainda, em toda essa correria para chegar, acabamos parando de desfrutar o restante do caminho. O peso de fazer várias atividades […]

O poder da negativa para ter mais leveza Queremos sempre novidades e desafios. Por isso, nada mais natural do que dizer “sim” sem pensar duas vezes quando nos perguntam alguma coisa. Por outro lado, nem sempre é possível atender às demandas de todas as pessoas. […]